Новости:
Британские ученые предлагают альтернативу омолаживающим операциям. Они утверждают, что регулярное употребление яблок позволит выглядеть на 10 лет моложе сверстников.
Специалисты из Департамента сельскохозяйственной и пищевой химии заявили, что получили убедительные доказательства своей правоты. Благодаря включению в рацион красных, зеленых и желтых яблок участники исследования продлили свою жизнь примерно на 10 лет.
Все дело в антиоксидантах, которые успешно противостоят действию свободных радикалов. Вкупе с антиоксидантами на организм благоприятно воздействуют полифенолы, помогающие сохранить двигательную функцию. Наконец, употребление килограмма яблок в неделю позволяет на 22% снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Похожим воздействием обладают также брокколи, помидоры и черника. Ешьте и будьте здоровы!
Фрукт, омолаживающий на 10 лет
Специалисты из Департамента сельскохозяйственной и пищевой химии заявили, что получили убедительные доказательства своей правоты. Благодаря включению в рацион красных, зеленых и желтых яблок участники исследования продлили свою жизнь примерно на 10 лет.
Все дело в антиоксидантах, которые успешно противостоят действию свободных радикалов. Вкупе с антиоксидантами на организм благоприятно воздействуют полифенолы, помогающие сохранить двигательную функцию. Наконец, употребление килограмма яблок в неделю позволяет на 22% снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Похожим воздействием обладают также брокколи, помидоры и черника. Ешьте и будьте здоровы!
Автор: Марина Тумовская |
17 марта 2011, 4:00 1868 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.