Чем витаминизироваться в марте

15 марта 2011

Весной медики советуют обратить внимание на такой полезный и доступный овощ, как морковь. «Девица, которая сидит в темнице, а коса на улице» богата такими минералами, как фосфор, калий, магний, медь, фтор, йод, железо, кобальт, цинк, хром, никель и т.д.

В период, когда иммунитет ослабевает, а инфекция так и норовит подкосить организм, морковка может стать настоящим спасением. Она защитит от микробов и вылечит насморк (закапывайте в нос сок моркови).

Кроме того, овощ силен в борьбе с хроническими заболеваниями печени, желудка, почек, рака. В наш компьютерный век без морковки не обойтись и всем тем, кто днями или вечерами засиживается у монитора.

Наконец, морковь не калорийна, а значит, она не будет угрозой вашей фигуре. Не забывайте только употреблять ее с растительным маслом или нежирной сметаной – так витамин А усваивается гораздо эффективнее.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

15 марта 2011, 23:00 1793 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23533" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чем витаминизироваться в марте </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23533"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/47950_89647-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Весной медики советуют обратить внимание на такой полезный и доступный овощ, как морковь. «Девица, которая сидит в темнице, а коса на улице» богата такими минералами, как фосфор, калий, магний, медь, фтор, йод, железо, кобальт, цинк, хром, никель и т.д.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23533" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23533]Чем витаминизироваться в марте [/url][/b][/size]
            Весной медики советуют обратить внимание на такой полезный и доступный овощ, как морковь. «Девица, которая сидит в темнице, а коса на улице» богата такими минералами, как фосфор, калий, магний, медь, фтор, йод, железо, кобальт, цинк, хром, никель и т.д.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23533]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?