Новости:
Магнитные бури то и дело беспокоят жителей Земли. Ученые дают полезные советы, как оказать достойное сопротивление.
Как известно, магнитные бури неблагоприятно влияют на самочувствие и сон человека. Люди страдают мигренями, болями, бессонницей, учащенным сердцебиением, вялостью.
В дни геомагнитных неурядиц специалисты советуют не делать резких движений (повод отменить зарядку), пить воду, принимать душ или просто умываться, а также заменить кофе черным чаем с мятой. Это напиток прекрасно успокаивает и расслабляет.
Что касается питания, то в эти дни категорически не рекомендуется переедать, а также употреблять в пищу тяжелые для пищеварения продукты. Нежирные сорта мяса, овощи и фрукты – ваш лучший выбор. Впрочем, не только в дни магнитных бурь.
Фото Екатерины Огородник
Средства от магнитных бурь
Как известно, магнитные бури неблагоприятно влияют на самочувствие и сон человека. Люди страдают мигренями, болями, бессонницей, учащенным сердцебиением, вялостью.
В дни геомагнитных неурядиц специалисты советуют не делать резких движений (повод отменить зарядку), пить воду, принимать душ или просто умываться, а также заменить кофе черным чаем с мятой. Это напиток прекрасно успокаивает и расслабляет.
Что касается питания, то в эти дни категорически не рекомендуется переедать, а также употреблять в пищу тяжелые для пищеварения продукты. Нежирные сорта мяса, овощи и фрукты – ваш лучший выбор. Впрочем, не только в дни магнитных бурь.
Фото Екатерины Огородник
Автор: Марина Тумовская |
28 февраля 2011, 1:00 1929 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.