От вспышек ярости спасёт обыкновенный сахар

Тем, кто не умеет контролировать эмоции, специалисты рекомендуют употреблять что-нибудь сладкое. К примеру, сахар. Лакомства, уверены они, могут дать «агрессору» необходимую энергию, позволяющую не поддаться приступу ярости.

Агрессию обычно вызывает кислородное голодание – так пытаются прокомментировать процесс врачи. Поэтому мозг необходимо накормить глюкозой. Она ему даст ту энергию, которая позволит проконтролировать дальнейшее развёртывание действий.

Данная теория была успешно подтверждена на практике с участием семи десятков респондентов. Всем им было предложено примерно три часа не есть, чтобы упал начальный уровень глюкозы.
После этого участников умышленно разбили на две группы. Членам одной давали выпивать сладкий напиток, а членам второй – обычный морс без сахара и содержания глюкозы. Далее всех добровольцев подвергали тестам и регистрировали уровень у них агрессии.

Предположение о том, что употребление сахара даёт возможность лучше контролировать свои эмоции, подтвердилось. Ученые, однако, не советуют принимать сей метод в качестве единственного средства от агрессии. И тем более как панацею. Людям, склонным к вспышкам ярости, говорят врачи, нужно просто помнить, что осуществлять контроль над агрессивными эмоциями легче в тот момент, когда отсутствует энергетическое голодание.