Нехватка сна приводит к сердечным недугам и раку

10 февраля 2011

Недостаток сна является причиной многих проблем со здоровьем. Ученые из Медицинского центра Кейс и Медицинской школы при Университете Case Western Reserve настаивают на том, чтобы добавить в этот список рак толстой кишки.

Ученые провели опрос среди 1240 человек. Часть из них страдала заболеванием-предшественником рака - колоректальной аденомой. Оказалось, что эти пациенты спят менее 6 часов в сутки – в отличие от тех, кто не страдал указанным недугом (от 7 часов и более).

Эксперты заключили, что нехватка сна вдвое повышает риск заболевания. Также постоянно недосыпающие подвергаются опасности сердечных заболеваний – их вероятность возрастает на 48%.

Рекомендации ученых сводятся к изменению режима дня и увеличению продолжительности сна. Ведь здоровье важнее работы и развлечений.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

10 февраля 2011, 16:00 1001 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23106" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нехватка сна приводит к сердечным недугам и раку</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23106"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/47542_90201-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Недостаток сна является причиной многих проблем со здоровьем. Ученые из Медицинского центра Кейс и Медицинской школы при Университете Case Western Reserve настаивают на том, чтобы добавить в этот список рак толстой кишки.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23106" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23106]Нехватка сна приводит к сердечным недугам и раку[/url][/b][/size]
            Недостаток сна является причиной многих проблем со здоровьем. Ученые из Медицинского центра Кейс и Медицинской школы при Университете Case Western Reserve настаивают на том, чтобы добавить в этот список рак толстой кишки.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23106]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?