За компьютером полезнее стоять, чем сидеть

22 января 2011

Американские ученые выяснили, что у сидячего образа жизни еще больше вреда, чем считалось ранее. Это было доказано в ходе экспериментов.

Оказывается, длительное сидение является причиной не только лишнего веса. Куда хуже, что такое положение провоцирует болезни сердца, сосудов и диабет.

При этом специалисты колумбийского университета University of Missouri-Columbia заявляют, что для компенсации малоподвижного образа жизни недостаточно делать зарядку – пусть даже и по полчаса каждый день.

Единственное, что может спасти – это оборудование рабочего места в положении стоя. Конечно, в офисе этот номер не пройдет, но дома реализовать задумку при желании можно. Кстати, многие американцы так и делают, оборудовав конторку, за которой можно стоять. В таком положении работать за компьютером гораздо безвреднее, чем сидя на стуле.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

22 января 2011, 12:00 2163 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22909" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">За компьютером полезнее стоять, чем сидеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22909"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/47351_19969-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые выяснили, что у сидячего образа жизни еще больше вреда, чем считалось ранее. Это было доказано в ходе экспериментов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22909" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22909]За компьютером полезнее стоять, чем сидеть[/url][/b][/size]
            Американские ученые выяснили, что у сидячего образа жизни еще больше вреда, чем считалось ранее. Это было доказано в ходе экспериментов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22909]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?