Новости:
Диетологи выяснили, что еда заменяет женщинам антидепрессанты. И действительно, многие продукты обладают успокаивающим действием на организм.
Так, ученые выяснили, что чашка чая лучше всего успокаивает перед публичным выступлением. Тем, у кого напряженная работа, следует включить в рацион больше свежих овощей, а также прохладную воду.
Фолиевая кислота поможет справиться с забывчивостью и рассеянностью, будет эффективно стимулировать умственную деятельность.
Морские водоросли придутся ко двору, если у вас наблюдается депрессия, повышенная тревожность, бессонница. Признаки хандры снимут грибы, а также продукты с высоким содержанием витамина D и селена.
Если переживания связаны с близкими, уменьшить стресс помогут апельсины, коричневый рис и ржаные сухарики.
Фото Екатерины Огородник
Как победить стресс
Так, ученые выяснили, что чашка чая лучше всего успокаивает перед публичным выступлением. Тем, у кого напряженная работа, следует включить в рацион больше свежих овощей, а также прохладную воду.
Фолиевая кислота поможет справиться с забывчивостью и рассеянностью, будет эффективно стимулировать умственную деятельность.
Морские водоросли придутся ко двору, если у вас наблюдается депрессия, повышенная тревожность, бессонница. Признаки хандры снимут грибы, а также продукты с высоким содержанием витамина D и селена.
Если переживания связаны с близкими, уменьшить стресс помогут апельсины, коричневый рис и ржаные сухарики.
Фото Екатерины Огородник
| Автор: Марина Тумовская |
| 21 января 2011, 16:00 1283 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Как победить стресс
|
Диетологи выяснили, что еда заменяет женщинам антидепрессанты. И действительно, многие продукты обладают успокаивающим действием на организм. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.