Походка расскажет о состоянии здоровья

12 января 2011

Американские ученые пришли к выводу, что быстрой стремительной походкой обладают люди с крепким здоровьем. Это было доказано в ходе специальных исследований.

Специалисты организовали девять экспериментов, в которых приняли участие несколько десятков тысяч людей преклонного возраста. Пенсионеры, показавшие результат более 0,9 м в секунду, обладали более крепким здоровьем и жили дольше.

Эксперты объяснили, что быстрая походка требует значительных затрат различных систем организма - сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной, нервной. И, напротив, медленная походка свидетельствует о том, что эти системы работают нестабильно.

Особенно опасным признаком является, если человек передвигается со скоростью менее 0,6 м в секунду.

Основываясь на итогах исследования, ученые рекомендуют пожилым людям как можно больше гулять. Причем, темп должен быть достаточно быстрым.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

11 января 2011, 23:00 2017 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22790" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Походка расскажет о состоянии здоровья</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22790"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/47233_81416-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые пришли к выводу, что быстрой стремительной походкой обладают люди с крепким здоровьем. Это было доказано в ходе специальных исследований.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22790" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22790]Походка расскажет о состоянии здоровья[/url][/b][/size]
            Американские ученые пришли к выводу, что быстрой стремительной походкой обладают люди с крепким здоровьем. Это было доказано в ходе специальных исследований.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22790]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?