Прекрасный перекус между едой – орехи

8 января 2011

Они не только позволяют снизить аппетит, но и способны благотворно действовать на нервную систему. То есть являются средством для снижения стресса.

Учёные уверены – достаточно съедать 100 грамм орехов в день, чтобы значительно уменьшить степень возбуждения, так как в состав орехов входит магнезия, положительно воздействующая на нервную систему.

Что привлекательно – употребление орехов позволяет человеку не только понижать имеющийся стресс, но и предоставляет возможность здраво рассуждать – и всё благодаря присутствию в орехах магния. Его недостаток может привести к головокружениям, потере памяти и повышенной раздражительности.

Орехи можно заменить фасолью, маслом из орехов, йогуртом. Главное - содержание магнезии.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

8 января 2011, 11:00 1710 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22755" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прекрасный перекус между едой – орехи</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22755"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/47198_52483-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Они не только позволяют снизить аппетит, но и способны благотворно действовать на нервную систему. То есть являются средством для снижения стресса. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22755" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22755]Прекрасный перекус между едой – орехи[/url][/b][/size]
            Они не только позволяют снизить аппетит, но и способны благотворно действовать на нервную систему. То есть являются средством для снижения стресса. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22755]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?