Держите спинку прямо?

13 декабря 2010

Специалисты опровергли мнение о том, что для сохранения осанки и здоровья позвоночника нужно сидеть с прямой спиной. Обследовав все положения тела, они сошлись на том, что самая благоприятная позиция для позвоночника – наклон назад, который должен составлять примерно 135 градусов.

Участников опыта в разных позах - ссутулившись, с наклоном вперед, прямо, спина под углом 90 градусов, в расслабленном положении, откинувшись назад на 135 градусов - обследовали на специальном «позиционном» магнитно-резонансном томографе. И выяснилось, что позвоночные диски наиболее опасно смещаются при сидении прямо, а менее всего, когда сидящие откидываются на 135 градусов назад.

«Когда вы сидите прямо, ваш позвоночник вынужден максимально бороться с силой земного притяжения, - пытаются прокомментировать полученные данные учёные. - Поэтому необходимо обзавестись специальными креслами, поскольку боль в спине гораздо легче предупредить, чем вылечить».

Автор: Nikole

Оставить комментарий

13 декабря 2010, 16:00 1060 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22475" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Держите спинку прямо?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22475"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/46920_74520-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты опровергли мнение о том, что для сохранения осанки и здоровья позвоночника нужно сидеть с прямой спиной. Обследовав все положения тела, они сошлись на том, что самая благоприятная позиция для позвоночника – наклон назад, который должен составлять примерно 135 градусов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22475" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22475]Держите спинку прямо?[/url][/b][/size]
            Специалисты опровергли мнение о том, что для сохранения осанки и здоровья позвоночника нужно сидеть с прямой спиной. Обследовав все положения тела, они сошлись на том, что самая благоприятная позиция для позвоночника – наклон назад, который должен составлять примерно 135 градусов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22475]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?