Стремительное похудение чревато потерей волос и ногтей

12 декабря 2010

Как известно, толстеем мы постепенно долго и медленно, а вот избавиться от лишних килограммов желаем за недельку-другую, а желательно и вовсе за пару дней. Медики предупреждают, что похудение ни в коем случае не должно быть резким, поскольку велики шансы подорвать свое здоровье.

Что же грозит «быстро худеющим» дамам, выбравшим новомодную диету или резко ограничившим себя в питании, чтобы удивить знакомых своей новой фигурой? Увы, удивить придется не только постройневшими формами, но также редкими волосами, ломкими ногтями и плохим цветом кожи. Такова плата за быстрое похудение.

Какие же темпы избавления от лишнего веса является наиболее безопасными для здоровья? По мнению медиков, не более 10-15 кг в год. При этом оптимальным является ограничение себя не в пище в целом, а лишь в сладостях и мучных продуктах, которые все равно бесполезны для организма. Не забудьте об этом за новогодним столом, приступая к праздничному торту.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

12 декабря 2010, 14:00 855 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22458" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стремительное похудение чревато потерей волос и ногтей </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22458"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/46905_68515-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Как известно, толстеем мы постепенно долго и медленно, а вот избавиться от лишних килограммов желаем за недельку-другую, а желательно и вовсе за пару дней. Медики предупреждают, что похудение ни в коем случае не должно быть резким, поскольку велики шансы подорвать свое здоровье.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22458" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22458]Стремительное похудение чревато потерей волос и ногтей [/url][/b][/size]
            Как известно, толстеем мы постепенно долго и медленно, а вот избавиться от лишних килограммов желаем за недельку-другую, а желательно и вовсе за пару дней. Медики предупреждают, что похудение ни в коем случае не должно быть резким, поскольку велики шансы подорвать свое здоровье.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22458]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?