Новости:
Ученые из Германии выяснили, что быть совой вредно, поскольку ночная работа крайне негативно воздействует на мозг.
В рамках эксперимента специалисты привлекли людей, за которыми денно и нощно велось наблюдение. Эксперты фиксировали свои наблюдения во время нескольких рабочих смен участников.
Выяснилось, что ночью мозг работает значительно хуже, чем в дневное время. Наименее эффективно работали те, кто начинал трудиться в 21 час. Немного лучше дело обстояло с теми, кто начинал работать ближе к полуночи – в 23 часа.
В целом, ученые сделали вывод, что обмануть биоритмы невозможно, а потому работать нужно днем, а ночью – спать.
Рисунок Юлии Гнединой
Почему ночью вредно работать
В рамках эксперимента специалисты привлекли людей, за которыми денно и нощно велось наблюдение. Эксперты фиксировали свои наблюдения во время нескольких рабочих смен участников.
Выяснилось, что ночью мозг работает значительно хуже, чем в дневное время. Наименее эффективно работали те, кто начинал трудиться в 21 час. Немного лучше дело обстояло с теми, кто начинал работать ближе к полуночи – в 23 часа.
В целом, ученые сделали вывод, что обмануть биоритмы невозможно, а потому работать нужно днем, а ночью – спать.
Рисунок Юлии Гнединой
| Автор: Марина Тумовская |
| 8 декабря 2010, 6:00 1993 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Почему ночью вредно работать
|
Ученые из Германии выяснили, что быть совой вредно, поскольку ночная работа крайне негативно воздействует на мозг. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.