Новости:
К этому методу улучшения сна рекомендуют прибегать японские учёные. Они советуют за несколько минут до сна надеть очки с оранжевыми стёклами.
Особенно совет касается всех тех, кто длительное время проводит за компьютером и в результате обзаводится хронической бессонницей. Таким «больным» во-первых, рекомендуется хотя бы сколько сократить общение с чудом техники, а во-вторых, за несколько минут до сна воспользоваться «сонными» очками.
Эффект использования очков во многом обусловлен тем, что с помощью оранжевых очков блокируется свет в фиолетовом спектре и человек засыпает быстро, без проблем.
Оранжевые окуляры помогут без проблем заснуть
Особенно совет касается всех тех, кто длительное время проводит за компьютером и в результате обзаводится хронической бессонницей. Таким «больным» во-первых, рекомендуется хотя бы сколько сократить общение с чудом техники, а во-вторых, за несколько минут до сна воспользоваться «сонными» очками.
Эффект использования очков во многом обусловлен тем, что с помощью оранжевых очков блокируется свет в фиолетовом спектре и человек засыпает быстро, без проблем.
Автор: Nikole |
2 декабря 2010, 13:00 775 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.