Новости:
К такому выводу пришла британский диетолог Зоя Харкомб, которая на протяжении ряда лет вела своё собственное «диетическое» расследование.
Труд увенчала книга, основная мысль которой в том, что легче похудеть, если сидеть на так называемой «неправильной диете». При этом сократив разовые порции.
Автор уверена - нужно вернуться к рациону, являющемуся основным в ушедшем веке. Иначе говоря, есть хлеб, обжаренные в масле овощи, мучной продукт, а также мясо с макаронами.
А современные диеты и голодание, которые бедны необходимыми для организма витаминами, микроэлементами, жирами, углеводами и белками, упразднить, поскольку они – стресс для организма, приводящий лишь к набору веса.
Нужно худеть при помощи «неправильных диет»
Труд увенчала книга, основная мысль которой в том, что легче похудеть, если сидеть на так называемой «неправильной диете». При этом сократив разовые порции.
Автор уверена - нужно вернуться к рациону, являющемуся основным в ушедшем веке. Иначе говоря, есть хлеб, обжаренные в масле овощи, мучной продукт, а также мясо с макаронами.
А современные диеты и голодание, которые бедны необходимыми для организма витаминами, микроэлементами, жирами, углеводами и белками, упразднить, поскольку они – стресс для организма, приводящий лишь к набору веса.
Автор: Nikole |
11 ноября 2010, 15:00 2583 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.