Как не бросить фитнес?

9 ноября 2010

Британские ученые пришли к выводу, что силы воли на занятия спортом у женщин хватает максимум на полгода, а еще чаще – месяца на три. Специалисты рассказали, как удержаться от соблазна бросить тренировки.

Эксперты рассказали, что большинство прекрасных дам приходит в фитнес-клуб или тренажерный зал, чтобы сбросить лишние килограммы. Когда желаемый результат достигается, женщины теряют мотивацию и бросают занятия.

Всем известно, что физкультура полезна, и коль уж вам удалось заставить себя ходить на тренировки, отказываться от них ни в коем случае нельзя. Чтобы не бросить посещение занятий, ученые советуют сменить мотивацию. Если раньше вы мечтали об одежде на два размера меньше, то теперь думайте о благоприятном влиянии спорта на ваше здоровье и внешность. Ведь фитнес помогает не только сохранить стройность, но и продлить молодость и красоту.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

9 ноября 2010, 13:00 1002 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22085" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как не бросить фитнес?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22085"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/46553_69709-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые пришли к выводу, что силы воли на занятия спортом у женщин хватает максимум на полгода, а еще чаще – месяца на три. Специалисты рассказали, как удержаться от соблазна бросить тренировки.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=22085" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22085]Как не бросить фитнес?[/url][/b][/size]
            Британские ученые пришли к выводу, что силы воли на занятия спортом у женщин хватает максимум на полгода, а еще чаще – месяца на три. Специалисты рассказали, как удержаться от соблазна бросить тренировки.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=22085]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?