Новости:
Учёные уверены, что сделать это просто – достаточно включить в меню продукты, содержащие кальций.
Напомним, к ним относятся орехи, апельсины, молоко, сладкий картофель, куркума, корица, овощи и зелень. Все они содержат кальций, который может ускорять метаболизм и сжигать ненужные калории.
«Тем, кто не стремится набирать зимой вес, но при этом затрудняется отказывать себе в еде, мы советуем употреблять продукты, содержащие кальций, - говорят врачи. - Они нейтрализуют лишние калории и не позволяют им откладываться в виде жировых запасов».
Как не поправиться зимой?
Напомним, к ним относятся орехи, апельсины, молоко, сладкий картофель, куркума, корица, овощи и зелень. Все они содержат кальций, который может ускорять метаболизм и сжигать ненужные калории.
«Тем, кто не стремится набирать зимой вес, но при этом затрудняется отказывать себе в еде, мы советуем употреблять продукты, содержащие кальций, - говорят врачи. - Они нейтрализуют лишние калории и не позволяют им откладываться в виде жировых запасов».
Автор: Nikole |
5 ноября 2010, 16:00 1633 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.