Новости:
Британские ученые выяснили, что фруктовые диеты, несмотря на огромную их популярность, очень вредны для здоровья. Помимо того, что они способны спровоцировать целый букет заболеваний, фруктовые диеты могут прибавить вам лишних килограммов.
По словам специалистов из Лондонского Королевского Колледжа, фруктоза нейтрализует чувство насыщения. Поэтому человеку трудно узнать, когда следует прекратить трапезу. Употребление фруктов в больших количествах ведет к росту уровня сахара в крови, что весьма опасно для людей, страдающих диабетом. Наконец, триглицериды в составе фруктов повышают риск заболеваний сердца.
Ученые и раньше подчеркивали, что овощи гораздо полезнее фруктов. Теперь же они настоятельно рекомендуют после одного фрукта съедать четыре любых овоща.
Фото автора.
Диетологи ополчились на фруктовые диеты
По словам специалистов из Лондонского Королевского Колледжа, фруктоза нейтрализует чувство насыщения. Поэтому человеку трудно узнать, когда следует прекратить трапезу. Употребление фруктов в больших количествах ведет к росту уровня сахара в крови, что весьма опасно для людей, страдающих диабетом. Наконец, триглицериды в составе фруктов повышают риск заболеваний сердца.
Ученые и раньше подчеркивали, что овощи гораздо полезнее фруктов. Теперь же они настоятельно рекомендуют после одного фрукта съедать четыре любых овоща.
Фото автора.
| Автор: Марина Тумовская |
| 10 октября 2010, 11:00 898 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Диетологи ополчились на фруктовые диеты
|
Британские ученые выяснили, что фруктовые диеты, несмотря на огромную их популярность, очень вредны для здоровья. Помимо того, что они способны спровоцировать целый букет заболеваний, фруктовые диеты могут прибавить вам лишних килограммов. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.