Новости:
Ученые из Израиля выяснили, что молоко – это не только полезный напиток, но и прекрасное средство против лишнего веса. Благодаря кальцию и витамину D, которые содержатся в молоке, можно решить проблему недовольства собственной фигурой.
Специалисты на протяжении двух лет изучали влияние молока на фигуру участников исследования. Они обнаружили, что люди, выпивающие около 2 стаканов молока в день, за это время потеряли гораздо больше веса, чем те, кто не пил молоко. У похудевших также был зафиксирован более высокий уровень витамина D в организме.
Участники придерживались разных диет (низкоуглеводной, средиземноморской или обезжиренной). Однако молоко оказало ключевое влияние на результаты похудения.
Молоко против лишнего веса
Специалисты на протяжении двух лет изучали влияние молока на фигуру участников исследования. Они обнаружили, что люди, выпивающие около 2 стаканов молока в день, за это время потеряли гораздо больше веса, чем те, кто не пил молоко. У похудевших также был зафиксирован более высокий уровень витамина D в организме.
Участники придерживались разных диет (низкоуглеводной, средиземноморской или обезжиренной). Однако молоко оказало ключевое влияние на результаты похудения.
Автор: Марина Тумовская |
18 сентября 2010, 20:00 1433 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.