Новости:
Тинэйджеры, которые привыкли ночи проводить у мониторов, чаще страдают психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов кряду.
К подобным выводам пришли учёные Австралии. Они исследовали режим сна 20 000 молодых людей, возраст которых - от 17 до 24 лет, и выяснили, что более чем половина из них страдает нарушениями психического здоровья. Причина – недостаток сна из-за различных гаджетов, которые не позволяют юношам и девушкам ложиться спать в положенное время.
Напомним – нарушение сна приводит к сбою ритмов организма, депрессии, тревожности и эмоциональным расстройствам.
Подробно результаты проведённых опытов описаны в журнале Sleep.
Проводишь ночи за компьютером? Рискуешь психикой!
К подобным выводам пришли учёные Австралии. Они исследовали режим сна 20 000 молодых людей, возраст которых - от 17 до 24 лет, и выяснили, что более чем половина из них страдает нарушениями психического здоровья. Причина – недостаток сна из-за различных гаджетов, которые не позволяют юношам и девушкам ложиться спать в положенное время.
Напомним – нарушение сна приводит к сбою ритмов организма, депрессии, тревожности и эмоциональным расстройствам.
Подробно результаты проведённых опытов описаны в журнале Sleep.
| Автор: Nikole |
| 4 сентября 2010, 13:00 955 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Проводишь ночи за компьютером? Рискуешь психикой!
|
Тинэйджеры, которые привыкли ночи проводить у мониторов, чаще страдают психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов кряду. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.