Каким по продолжительности должен быть отдых?

14 августа 2010

Ответить на вопрос взялись врачи-курортологи.

Если учесть, что смена климата для организма – сильный стресс, то чтобы его преодолеть, необходимо время. Как правило, на адаптацию здоровым молодым туристам хватает пяти дней, пожилым – семи. Прибавьте столько же – получится пара недель. Этот срок и является, по сути, оптимальным.

Напомним, что передвижение на каждые десять градусов широты требует от организма приспособления и нарушает суточный биологический ритм. Поэтому имеющим хронические заболевания туристам необходимо быть готовыми к болям в сердце, бессоннице, сонливости, гипертонии.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

14 августа 2010, 14:00 1651 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=21121" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Каким по продолжительности должен быть отдых?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=21121"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/45626_57831-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ответить на вопрос взялись врачи-курортологи. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=21121" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=21121]Каким по продолжительности должен быть отдых?[/url][/b][/size]
            Ответить на вопрос взялись врачи-курортологи. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=21121]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?