Новости:
После физических нагрузок правильнее пить молоко – оно гораздо лучше воздействует на организм, чем любой другой напиток.
К такому выводу исследователей подвели эксперименты. В ходе них удалось установить, что молоко после физических нагрузок в 4 раза лучше способно восстановить водно-солевой баланс в организме, который нарушен «благодаря» потере жидкости через пот.
Учёные напоминают, что вода или спортивный напиток позволяют сохранять нарушенный баланс всего на протяжении часа.
После нагрузок воду пить нельзя!
К такому выводу исследователей подвели эксперименты. В ходе них удалось установить, что молоко после физических нагрузок в 4 раза лучше способно восстановить водно-солевой баланс в организме, который нарушен «благодаря» потере жидкости через пот.
Учёные напоминают, что вода или спортивный напиток позволяют сохранять нарушенный баланс всего на протяжении часа.
Автор: Myjane.ru:Nikole |
9 июня 2010, 13:00 873 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.