Сидячий образ жизни вреднее лишних килограммов

27 мая 2010

Нормальный вес – еще не гарантия здоровья. Недостаток движения хуже избыточных килограммов, - предупреждают ученые.

Специалисты из Великобритании выяснили, что отсутствие интереса к фитнесу чревато еще большим числом «болячек», чем пару складок жира на животе. Это, прежде всего, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет второго типа, расстройства нервной системы, проблемы с давлением.

По словам специалиста спортивной медицины доктора Ричарда Вейлера, здоровье сердца, которое можно поддерживать только регулярными физическими нагрузками, гораздо важнее для предупреждения преждевременной смертности, чем лишний вес. Поэтому британские ученые предлагают сконцентрировать внимание на физкультуре, а не на диетах и других ограничениях в питании. Здоровью это принесет гораздо больше пользы. Тем более что фитнес лишнему весу – еще какая помеха!

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

27 мая 2010, 13:00 2398 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=20311" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сидячий образ жизни вреднее лишних килограммов</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=20311"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/44828_35746-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Нормальный вес – еще не гарантия здоровья. Недостаток движения хуже избыточных килограммов, - предупреждают ученые.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=20311" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=20311]Сидячий образ жизни вреднее лишних килограммов[/url][/b][/size]
            Нормальный вес – еще не гарантия здоровья. Недостаток движения хуже избыточных килограммов, - предупреждают ученые.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=20311]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?