Новости:
Специалисты Гарварда озвучили довольно простой способ стать стройнее – ходьбу на цыпочках.
Передвигаться таким способом специалисты рекомендуют всем тем женщинам, которые желают похудеть.
Рекомендациям специалистов предшествовало множество экспериментов с участием профессиональных атлетов и не спортсменов. В результате оказалось, что для обеих групп очень полезно ходить и бегать босиком на цыпочках. Такое упражнение, говорят учёные, способствует мгновенному сжиганию калорий, приводит тело в норму и помогает сформировать осанку.
Ходьба на цыпочках поможет стать стройней!
Передвигаться таким способом специалисты рекомендуют всем тем женщинам, которые желают похудеть.
Рекомендациям специалистов предшествовало множество экспериментов с участием профессиональных атлетов и не спортсменов. В результате оказалось, что для обеих групп очень полезно ходить и бегать босиком на цыпочках. Такое упражнение, говорят учёные, способствует мгновенному сжиганию калорий, приводит тело в норму и помогает сформировать осанку.
Автор: Nikole |
10 мая 2010, 15:00 2112 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.