Как избавиться от пищевой зависимости

16 марта 2010

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что еда сегодня – это больше чем еда. Учитывая разнообразие блюд и их пищевую привлекательность, это отдельный способ получения удовольствия - наиболее доступный и спорно вредный. Наши современники «подсаживаются» на продукты как на антидепрессант. В результате пищевая промышленность торжествует по поводу роста прибыли, а рабы и рабыни своего желудка годами тщетно борются с ожирением.

Самое обидное, что поведенческие привычки зачастую прививаются нам самими же производителями. Ингредиенты (точнее, сахар, соль и/или жир) подбираются в таких соотношениях (всегда высоких), чтобы провоцировать повышенный аппетит. В результате человек ест все больше и больше…

Можно ли выбраться из этого замкнутого круга? Диетологи советуют питаться по плану – никаких перекусов, только основные приемы пищи. Составьте вредный список продуктов и повесьте его на кухне. Можно устрашения ради добавить фотографии самых толстых женщин в мире. Должно помочь…

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

16 марта 2010, 12:00 2105 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19497" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как избавиться от пищевой зависимости</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19497"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/44067_46704-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что еда сегодня – это больше чем еда. Учитывая разнообразие блюд и их пищевую привлекательность, это отдельный способ получения удовольствия - наиболее доступный и спорно вредный. Наши современники «подсаживаются» на продукты как на антидепрессант. В результате пищевая промышленность торжествует по поводу роста прибыли, а рабы и рабыни своего желудка годами тщетно борются с ожирением. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19497" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=19497]Как избавиться от пищевой зависимости[/url][/b][/size]
            Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что еда сегодня – это больше чем еда. Учитывая разнообразие блюд и их пищевую привлекательность, это отдельный способ получения удовольствия - наиболее доступный и спорно вредный. Наши современники «подсаживаются» на продукты как на антидепрессант. В результате пищевая промышленность торжествует по поводу роста прибыли, а рабы и рабыни своего желудка годами тщетно борются с ожирением. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=19497]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?