Что предпочесть на завтрак – сок или молоко?

13 марта 2010

Что лучше употреблять на завтрак – молоко или фруктовый сок? Этим вопросом задались специалисты из Австралии и, чтобы на него ответить, провели в данной области исследование.

При помощи него было установлено, что на завтрак полезнее пить молоко, поскольку напиток позволяет держать под контролем на протяжении дня и чувство голода, и чувство сытости.

Люди, привыкшие с утра пить молоко, считают исследователи, съедают в обед на 9% меньше еды, чем любители сока. К тому же они гораздо дольше ощущают сытость днем и, соответственно, меньше едят.

Причина явления - присутствие в молоке лактозы, белка и 9 важнейших компонентов, включая кальций и витамин D. Именно они успешно помогают сбросить килограммы и укрепить здоровье.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

13 марта 2010, 21:00 1518 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19459" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что предпочесть на завтрак – сок или молоко? </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19459"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/44032_48701-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Что лучше употреблять на завтрак – молоко или фруктовый сок? Этим вопросом задались специалисты из Австралии и, чтобы на него ответить, провели в данной области исследование. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=19459" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=19459]Что предпочесть на завтрак – сок или молоко? [/url][/b][/size]
            Что лучше употреблять на завтрак – молоко или фруктовый сок? Этим вопросом задались специалисты из Австралии и, чтобы на него ответить, провели в данной области исследование. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=19459]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?