Как противостоять морщинам с помощью питания?

30 января 2010

Американские диетологи вывели формулу противодействия старению с помощью питания. Рацион для молодости – это 10% калорий от жиров, низкое потребление сахара, рыбий жир, много овощей и фруктов.

По словам специалистов Университета Калифорнии, такое питание повышает уровень фермента теломераза, который ответственен за клеточное старение. Теломераза способствует восстановлению и удлинению теломер (белок ДНК в конце хромосом, который управляет возрастом клеток).

В ходе старения структурная целостность теломер слабеет, как результат - клетки начинают стремительно умирать. Одним из следствий этого процесса является увеличение риска серьезных заболеваний и преждевременной смерти.

Результаты эксперимента показали, что соблюдение указанной диеты в течение трех месяцев почти на треть увеличивает количество теломераза, сокращает уровень "плохого" холестерина и повышает иммунитет.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

30 января 2010, 14:00 3205 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18992" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как противостоять морщинам с помощью питания? </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18992"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/43580_75687-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские диетологи вывели формулу противодействия старению с помощью питания. Рацион для молодости – это 10% калорий от жиров, низкое потребление сахара, рыбий жир, много овощей и фруктов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18992" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=18992]Как противостоять морщинам с помощью питания? [/url][/b][/size]
            Американские диетологи вывели формулу противодействия старению с помощью питания. Рацион для молодости – это 10% калорий от жиров, низкое потребление сахара, рыбий жир, много овощей и фруктов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=18992]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?