Яркое лечение гриппа

22 января 2010

Овощи и фрукты ярких цветов – вот что поможет избавить организм зимой от гриппа и простуды. Почему? В них содержится много витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов, которые помогают иммунитету эффективно защищаться от вирусов.

Не только инфекцию, но и сердечную мышцу, к примеру, защитят, благодаря высокому содержанию фитонутриентов ликопена и эллаговой кислоты, дары природы красные: помидоры, гранаты, грейпфруты, клюква и краснокочанная капуста.

В полку жёлтых - морковь, тыква, ананас и цитрусовые, в которых содержатся такие элементы, как бета-каротин, альфа-каротин, лютеин, кверцетин и другие полезные вещества.

Все натуральные «медикаменты» следует употреблять по две штуки из всех пяти цветовых категорий: зеленой, красной, белой, сине-фиолетовой и оранжево-желтой. Лучше всего съедать в сутки не менее десяти порций разных ярких фруктов и овощей.

Автор: Myjane.ru:Nikole

Оставить комментарий

22 января 2010, 17:00 1149 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18917" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яркое лечение гриппа </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18917"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/43505_60752-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Овощи и фрукты ярких цветов – вот что поможет избавить организм зимой от гриппа и простуды. Почему? В них содержится много витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов, которые помогают иммунитету эффективно защищаться от вирусов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=18917" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=18917]Яркое лечение гриппа [/url][/b][/size]
            Овощи и фрукты ярких цветов – вот что поможет избавить организм зимой от гриппа и простуды. Почему? В них содержится много витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов, которые помогают иммунитету эффективно защищаться от вирусов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=18917]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?