Свекольный сок вместо энергетика

Самый лучший энергетик, - уверены учёные, – это свекольный сок. Он увеличивает выносливость человека примерно на 16% и позволяет ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки.

Причиной тому являются содержащиеся в свёкле соли, которые снижают кислородные затраты организма и тем самым увеличивают его способность сохранять энергию. Добиться такого эффекта при помощи каких-либо других средств невозможно. Поэтому именно свекольный сок, а не какой-либо другой, можно по праву считать официальным видом допинга.

Выявил эту особенность продукта эксперимент. В нём приняли участие мужчины в возрасте от 19 до 38 лет. Всех их на протяжении 6 дней поили свекольным соком (по 500 мл в день), а затем провели серию физических тестов. Затем вместо сока предложили выпить плацебо и вновь протестировали.

Оказалось, что показатели участников после «свекольного» курса были намного выше. Они могли дольше и быстрее ездить на велосипеде, не уставали и после нагрузки чувствовали себя лучше.

Пока медики не понимают механизм воздействия сока на самочувствие человека, однако они намерены разобраться в этом.

Кстати, сок свёклы хорош не только для повышения тонуса. Он полезен всем тем, кто страдает метаболическими расстройствами, нарушениями сердечно-сосудистой системы и респираторными заболеваниями.