Как снова пристраститься к сексу?

По статистике около 50% женщин и 30% мужчин испытывают проблемы в сексуальной сфере жизни. Причина ослабления желания заниматься любовью кроется в стрессах, усталости, нехватке времени. Возникает вопрос – что делать? Как вернуть сексуальное желание?

Специалисты советуют, прежде всего, разнообразить сексуальную жизнь новыми позами и приемами. Важно также продолжать выражать любовь к любимому человеку. Причем, не только и не столько в качестве прелюдии, а постоянно, в повседневной жизни.

Нелишним будет почитать специальную литературу. Возможно, вы узнаете что-то новое или напомните себе о «хорошо забытых прописных истинах». Можно обратиться и к художественной литературе, которая будет будоражить ваше воображение.

Следует найти способы расслабления, которые снимут общее напряжение и помогут избавиться от стресса. Сауна, вылазки на природу, хобби. Отдых всегда положительно влияет на организм в целом и на сексуальную жизнь, в частности.

Следует обратить внимание и на лекарства, которые вы, возможно, принимаете по тем или иным причинам. Например, средства для снижения артериального кровяного давления приводят к снижению полового влечения.

И, конечно, поговорите о проблеме со своим партнером. Не забывайте, что это самый близкий человек в вашей жизни.