Новости:
В эпоху распространения ожирения эта проблема касается не только взрослых, но и детей. Перед родителями встает вопрос: как защитить своего сына или дочь от лишнего веса, который так пагубно влияет на здоровье?
Все гениальное просто – если позволять детям вдоволь спать по выходным, им не грозит лишний вес и ожирение. К такому выводу пришли специалисты из Гонконга. Они провели исследование и выяснили: высокий индекс массы тела имеют те дети, которые не высыпаются ни в течение недели, ни по выходным. А вот малыши, которые компенсируют недосыпание по субботам и воскресеньям, не страдают проблемой лишних килограммов.
Данное открытие подтверждает предыдущие исследования на эту тему, которые показывают связь недостатка сна и ожирения.
Как защитить ребенка от ожирения
Все гениальное просто – если позволять детям вдоволь спать по выходным, им не грозит лишний вес и ожирение. К такому выводу пришли специалисты из Гонконга. Они провели исследование и выяснили: высокий индекс массы тела имеют те дети, которые не высыпаются ни в течение недели, ни по выходным. А вот малыши, которые компенсируют недосыпание по субботам и воскресеньям, не страдают проблемой лишних килограммов.
Данное открытие подтверждает предыдущие исследования на эту тему, которые показывают связь недостатка сна и ожирения.
Автор: Марина Тумовская |
30 октября 2009, 8:00 1156 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.