Новости:
Таиландские кардиологи настаивают на том, что люди с «сидячей» работой должны заниматься фитнесом как минимум час в день. Это лучший способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, от которых ежегодно только в Тайланде умирает 69 тысяч человек.
По данным Ассоциации кардиологов страны, главная причина преждевременной смерти, а также инфарктов и инсультов, является гиподинамия. Жизнь в пределах офиса, а затем поездка домой на машине не создает условий для тренировки сердечной мышцы. Единственный выход – прибегать к доступным физическим нагрузкам, как то бег, плавание, интенсивные прогулки.
Врачи заостряют внимание на то, что заболевания сердца с каждым годом только «молодеют». Теперь за медицинской помощью обращаются люди моложе 35 лет, чего прежде не бывало. Среди других причин быстрого старения сердца специалисты называют курение и неправильное питание.
Сколько фитнеса «доктор прописал» офисному работнику?
По данным Ассоциации кардиологов страны, главная причина преждевременной смерти, а также инфарктов и инсультов, является гиподинамия. Жизнь в пределах офиса, а затем поездка домой на машине не создает условий для тренировки сердечной мышцы. Единственный выход – прибегать к доступным физическим нагрузкам, как то бег, плавание, интенсивные прогулки.
Врачи заостряют внимание на то, что заболевания сердца с каждым годом только «молодеют». Теперь за медицинской помощью обращаются люди моложе 35 лет, чего прежде не бывало. Среди других причин быстрого старения сердца специалисты называют курение и неправильное питание.
Автор: Марина Тумовская |
4 октября 2009, 19:00 2102 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.