Не вся вода одинаково полезна

Вода необходима организму. Вот только какая – в бутылках, из-под крана, талая, кипячёная или дистиллированная?

Вопрос этот далеко не праздный, поскольку в наш организм с каждым глотком жидкости попадает огромное количество вредных веществ. К примеру, за 25 лет наше бедное тело пропускает через себя 109 килограммов хлора, 25 – нитратов, 0,5 – алюминия и еще более половины элементов таблицы Менделеева. Эта статистика в основном касается любителей воды водопроводной, однако и в бутилированной, из бюветов и даже отфильтрованной воде также содержатся вредные вещества. Так которая из всех менее токсична?

Как выяснилось, талая вода. В процессе замораживания она меняет свою структуру и полностью обновляется, становясь экологически чистой и пригодной для употребления в сыром виде.

Для того чтобы не иметь проблем со здоровьем, специалисты также советуют употреблять бутилированную воду, проходящую жесткий санитарно-эпидемиологический контроль и без соответствующего сертификата не появляющуюся на рынке.

Воду из-под крана пить тоже не возбраняется. Но только перед употреблением её нужно обязательно очищать. Лучше всего активированным углем или керамическими фильтрами.

А вот кипятить воду ученые не рекомендуют, так как во время этого процесса количество опасных загрязнителей увеличивается в несколько раз.