Новости:
Британские ученые пришли к выводу, что сыр является прекрасным средством от беспокойного сна и кошмаров. Это было доказано в ходе специального исследования.
В Великобритании был организован эксперимент, в котором 200 человек должны были перед сном съедать по 20 г сыра. Результаты исследования показали, что уже спустя неделю более 2/3 участников стали гораздо лучше спать. Кроме того, они стали запоминать свои сны, среди которых не было зафиксировано ни одного кошмара, притом, что раньше таковые случались.
Ученые считают, что секрет крепкого и спокойного сна – в аминокислоте триптофан, которая снимает напряжение и нормализует сон.
Продукт, который улучшит сон и избавит от кошмаров
В Великобритании был организован эксперимент, в котором 200 человек должны были перед сном съедать по 20 г сыра. Результаты исследования показали, что уже спустя неделю более 2/3 участников стали гораздо лучше спать. Кроме того, они стали запоминать свои сны, среди которых не было зафиксировано ни одного кошмара, притом, что раньше таковые случались.
Ученые считают, что секрет крепкого и спокойного сна – в аминокислоте триптофан, которая снимает напряжение и нормализует сон.
| Автор: Марина Тумовская |
| 19 сентября 2009, 20:00 2331 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Продукт, который улучшит сон и избавит от кошмаров
|
Британские ученые пришли к выводу, что сыр является прекрасным средством от беспокойного сна и кошмаров. Это было доказано в ходе специального исследования. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.