Новости:
Иметь стройную фигуру хочется всем, но далеко не каждый готов ради этого совершать длительные пешие прогулки, посещать спортзал или бегать трусцой на голодный желудок. Специально для ленивых диетологи разработали диетическое меню, при помощи которого за 6 месяцев можно похудеть на 3-4 килограмма.
В пищевом рационе ленивого человека, по мнению специалистов, не должно присутствовать цельного молока. Завтрак должен состоять из 1 варёного яйца, обед и ужин начинаться с жидкого блюда, дабы на второе меньше поместилось в желудке, а всю ежедневную трапезу обязан сопровождать зелёный чай. При этом еда должна быть тщательно пережёвана, а еще необходимо уделять 15 минут в день зарядке.
Соблюдение предложенных правил, - уверены диетологи, - непременно приведёт к избавлению от 3-4 килограммов за 6 месяцев.
«Ленивая» диета
В пищевом рационе ленивого человека, по мнению специалистов, не должно присутствовать цельного молока. Завтрак должен состоять из 1 варёного яйца, обед и ужин начинаться с жидкого блюда, дабы на второе меньше поместилось в желудке, а всю ежедневную трапезу обязан сопровождать зелёный чай. При этом еда должна быть тщательно пережёвана, а еще необходимо уделять 15 минут в день зарядке.
Соблюдение предложенных правил, - уверены диетологи, - непременно приведёт к избавлению от 3-4 килограммов за 6 месяцев.
| Автор: Nikole |
| 3 сентября 2009, 10:00 1893 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
«Ленивая» диета
|
Иметь стройную фигуру хочется всем, но далеко не каждый готов ради этого совершать длительные пешие прогулки, посещать спортзал или бегать трусцой на голодный желудок. Специально для ленивых диетологи разработали диетическое меню, при помощи которого за 6 месяцев можно похудеть на 3-4 килограмма. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.