Ученые: пожилые люди намного счастливее молодых

Американские и канадские психологи заявили, что пожилые люди гораздо счастливее молодых. Они лучше справляются со стрессом и знают, чего хотят.

На ежегодной встрече членов Американской ассоциации психологов в Торонто (Канада) специалисты отметили, что пожилые люди безошибочно определяют источник своего беспокойства и умеют эффективно бороться с ним. Кроме того, люди «в возрасте» меньше подвержены негативу и успешнее избегают неприятных ситуаций. Объясняется эта закономерность богатым жизненным опытом.

Внутренней гармонии способствует отсутствие стрессов на работе, которая осталась для пенсионеров в прошлом. Кроме того, круг их общения достаточно устойчив, что позволяет общаться с «проверенными» приятными людьми и избегать неожиданных негативных проявлений характера незнакомцев.

Интересно, что пожилые люди гораздо спокойнее относятся и к критике в свой адрес. Они не переживают из-за чужих замечаний и колкостей, спокойно относясь к малозначительным для них ремаркам. Пожилые люди не склонны постоянно копаться в себе, как это делает молодежь, а потому они чаще пребывают в хорошем настроении.

По данным опроса Центра Пью наибольшее число счастливых людей находится в возрастной группе от 60 до 69 лет. Самые несчастные – молодые люди 20-20 лет.

Поэтому не стоит бояться старости – в пожилом возрасте вы поймете, что «жизнь только начинается». Чтобы счастью не помешали «болячки», медики рекомендуют уже в молодости вести здоровый образ жизни.