Новости:
Американские ученые обнаружили, что ежедневная зарядка способна снижать уровень «плохого» холестерина у женщин. Так что пренебрегать физическими упражнениями не стоит – даже если у вас «катастрофически не хватает времени».
На протяжении 9 лет специалисты изучали, как ежедневные физические нагрузки отражаются на уровне холестерина у представительниц прекрасного пола у женщин. В исследовании приняли участие более 9 тысяч мужчин и женщин средних лет.
Наблюдения показали, что занятия фитнесом на протяжении часа или получасовая интенсивная прогулка способствуют снижению холестерина, содержащегося в липопротеидах низкой плотности. Эта фракция холестерина считается «плохой», так как она формирует атеросклеротические бляшки. Любопытно, что у представителей сильного пола такая закономерность не обнаружена.
Фитнес снижает уровень холестерина
На протяжении 9 лет специалисты изучали, как ежедневные физические нагрузки отражаются на уровне холестерина у представительниц прекрасного пола у женщин. В исследовании приняли участие более 9 тысяч мужчин и женщин средних лет.
Наблюдения показали, что занятия фитнесом на протяжении часа или получасовая интенсивная прогулка способствуют снижению холестерина, содержащегося в липопротеидах низкой плотности. Эта фракция холестерина считается «плохой», так как она формирует атеросклеротические бляшки. Любопытно, что у представителей сильного пола такая закономерность не обнаружена.
| Автор: Марина Тумовская |
| 15 августа 2009, 22:00 944 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Фитнес снижает уровень холестерина
|
Американские ученые обнаружили, что ежедневная зарядка способна снижать уровень «плохого» холестерина у женщин. Так что пренебрегать физическими упражнениями не стоит – даже если у вас «катастрофически не хватает времени». Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.