Новости:
Оказывается, забеременеть быстро удаётся тем женщинам, в рационе которых в большом количестве содержатся мясо и морепродукты. Именно они положительно влияют на фертильность женщины и её иммунитет.
Сообщили об этом представители Всемирной организации здравоохранения. Они уверены в том, что продукты, богатые цинком, положительно действуют на состояние здоровья женщины, готовящейся к материнству.
Недостаток этого микроэлемента, говорят исследователи, приводит к возникновению проблем с зачатием, а также увеличению развития риска болезней сердца.
Врачи называют ежедневную норму цинка – это 15 мг. Именно такое количество микроэлемента содержится в одной устрице или 200 граммах бифштекса. В 250 граммах куриного филе цинк содержится в количестве 7,5 мг, а в 100 граммах миндаля или арахиса – его 2 грамма.
Хочешь стать мамой? Ешь мясо и морепродукты!
Сообщили об этом представители Всемирной организации здравоохранения. Они уверены в том, что продукты, богатые цинком, положительно действуют на состояние здоровья женщины, готовящейся к материнству.
Недостаток этого микроэлемента, говорят исследователи, приводит к возникновению проблем с зачатием, а также увеличению развития риска болезней сердца.
Врачи называют ежедневную норму цинка – это 15 мг. Именно такое количество микроэлемента содержится в одной устрице или 200 граммах бифштекса. В 250 граммах куриного филе цинк содержится в количестве 7,5 мг, а в 100 граммах миндаля или арахиса – его 2 грамма.
Автор: Nikole |
3 августа 2009, 14:00 1934 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.