5 привычек для здоровья сердца

30 июля 2009

Американские ученые назвали 5 главных принципов здорового образа жизни, которые значительно снижают риск развития сердечной недостаточности в течение жизни.

Специалисты из Гарвардской медицинской школы проанализировали результаты продолжительного наблюдения за 20 900 представителями сильного пола, средний возраст которых составлял 53 года. Исходно у участников не была диагностирована сердечная недостаточность.

Ученым удалось выяснить пять «столпов» здоровья сердца, среди которых – нормальный вес, отказ от курения, умеренное потребление спиртных напитков, включение в рацион злаков, потребление овощей и фруктов не реже 4-х раз в неделю.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

30 июля 2009, 19:00 1372 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16969" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 привычек для здоровья сердца </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16969"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/41569_98786-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые назвали 5 главных принципов здорового образа жизни, которые значительно снижают риск развития сердечной недостаточности в течение жизни. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16969" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16969]5 привычек для здоровья сердца [/url][/b][/size]
            Американские ученые назвали 5 главных принципов здорового образа жизни, которые значительно снижают риск развития сердечной недостаточности в течение жизни. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16969]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?