Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма?

12 июня 2009

Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма? Очень просто. Для этого достаточно соблюдать нехитрую диету.

Во время диеты на первый завтрак следует выпивать чай с лимоном и одной чайной ложкой еда и съедать 150 граммов обезжиренного творога.
На второй завтрак – выпивать стакан кислого сока: апельсинового, яблочного или какого-либо другого - и съедать 125 граммов диетического йогурта.

Во время обеда можно ограничиться 200 граммами клубники, 200 граммами отварной цветной капусты, одной чайной ложкой меда и чашечкой теплого чая. На полдник - съесть один апельсин. На ужин - выпить стакан обезжиренного кефира и съесть одну чайную ложку меда.

В перерывах между приемами пищи не возбраняется пить чай в неограниченном количестве, слабоминерализованную воду и кислые соки.
Результат – за три дня минус 2,5 килограмма.

Диета совершенно не вредна для здоровья, но не показана тем, кто имеет аллергию на мёд.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

12 июня 2009, 17:00 11467 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16388" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16388"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/40989_33365-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма? Очень просто. Для этого достаточно соблюдать нехитрую диету. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16388" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16388]Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма?[/url][/b][/size]
            Как за три дня похудеть на 2,5 килограмма? Очень просто. Для этого достаточно соблюдать нехитрую диету. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16388]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?