Подростков защитят от депрессии овощи и фрукты

8 июня 2009

В рационе подростков обязаны присутствовать овощи и фрукты. Они положительно влияют на их психическое состояние и защищают молодых людей от возникновения депрессий.

Показало это исследование, которое было проведено в австралийском городе Перте и охватило более 1600 14-летних детей. В ходе него местными терапевтами был проанализирован режим питания подростков и наличие у них признаков депрессии или агрессии.

В результате выяснилось, что «западный» стиль питания – бутерброды и газированные напитки - лишь способствовал у детей возникновению расстройств психики, в то время как употребление ими овощей и фруктов от психических болезней защищало.

Благодаря полученным данным учёные сделали вывод: от питания и образа жизни подростков напрямую зависит не только физическое, но и психическое здоровье будущих поколений, потому что каждый пятый ребёнок с эмоциональными проблемами к наступлению зрелого возраста, как правило, имеет какую-либо форму психического расстройства.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

8 июня 2009, 21:00 1349 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16328" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подростков защитят от депрессии овощи и фрукты</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16328"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/40929_72675-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>В рационе подростков обязаны присутствовать овощи и фрукты. Они положительно влияют на их психическое состояние и защищают молодых людей от возникновения депрессий.   <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=16328" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16328]Подростков защитят от депрессии овощи и фрукты[/url][/b][/size]
            В рационе подростков обязаны присутствовать овощи и фрукты. Они положительно влияют на их психическое состояние и защищают молодых людей от возникновения депрессий.   [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=16328]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?