Новости:
Если мало спать, то, даже ежедневно выполняя физические упражнения, можно существенно набрать в весе. Этот факт установили многочисленные эксперименты, проведённые учёными.
Исследователи, привлекшие к наблюдению большую группу добровольцев, установили, что те из них, которые спят менее 7 часов в день, на целых 75% имеют избыточный вес. Почему?
В их организме наблюдается нарушение гормонального баланса. При этом изменяется уровень «гормона голода» лептина, и из-за этого человек начинает больше есть.
В результате он, естественно, набирает в весе. И остановить этот процесс не могут даже ежедневные занятия спортом…
Долгий сон – путь к стройности
Исследователи, привлекшие к наблюдению большую группу добровольцев, установили, что те из них, которые спят менее 7 часов в день, на целых 75% имеют избыточный вес. Почему?
В их организме наблюдается нарушение гормонального баланса. При этом изменяется уровень «гормона голода» лептина, и из-за этого человек начинает больше есть.
В результате он, естественно, набирает в весе. И остановить этот процесс не могут даже ежедневные занятия спортом…
| Автор: Nikole |
| 25 мая 2009, 15:00 1346 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Долгий сон – путь к стройности
|
Если мало спать, то, даже ежедневно выполняя физические упражнения, можно существенно набрать в весе. Этот факт установили многочисленные эксперименты, проведённые учёными. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.