Молоко полезно для мозга

1 мая 2009

Молоко оказывает положительное воздействие на память человека. К такому выводу пришли специалисты из Оксфорда, которые доказали, что продукт очень полезен для работы мозга.

Помогли разобраться в проблеме учёным исследования. Во время них выяснилось, что молоко - один из лучших источников витаминов и аминокислот, которые предотвращают развитие умственных проблем в пожилом возрасте. Достаточно регулярно употреблять всего 2 стакана молока в день, и риск ослабления памяти и возникновения слабоумия заметно снизится.

Причина феномена – в высоком содержании в молоке витамина B12. Люди, в организме которых его не хватает, в 2 раза чаще жалуются на плохую память, чем те, в организме которых уровень этого витамина в норме.
Помимо того что витамин обеспечивает нормальное функционирование нервных клеток головного мозга, он ещё и защищает их от повреждения.

Витамин этот содержится не только в молоке, но и в мясе и рыбе. Но из этих продуктов витамин усваивается организмом гораздо хуже, чем из молока.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

1 мая 2009, 14:00 1272 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15932" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Молоко полезно для мозга</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15932"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/40535_34050-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Молоко оказывает положительное воздействие на память человека. К такому выводу пришли специалисты из Оксфорда, которые доказали, что продукт очень полезен для работы мозга.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15932" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15932]Молоко полезно для мозга[/url][/b][/size]
            Молоко оказывает положительное воздействие на память человека. К такому выводу пришли специалисты из Оксфорда, которые доказали, что продукт очень полезен для работы мозга.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15932]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?