Новости:
Проведенное канадскими учеными исследование показало, что зеркала, установленные в тренажерных залах, негативно влияют на женскую самооценку и могут даже спровоцировать отказ от дальнейшего самоусовершенствования.
Во время исследования 100 молодых женщин, занимающихся спортом не менее трех раз в неделю, выяснилось, что те, кто постоянно во время занятий смотрел в зеркало, уставали на 20 минут раньше тех, кто не видел собственного отражения.
Дело в том, что мысли о лишнем весе (отражение которого женщины как раз и видят в зеркале) заставляют их выкладываться по полной программе.
Но, по мнению Кэтрин Джинис, проводившей исследование, тренажерные залы не должны отказываться от зеркал: «Просто всем женщинам нужно знать о коварной особенности зеркал и стараться не смотреть в них во время тренировок».
Зеркала плохо влияют на женщин
Во время исследования 100 молодых женщин, занимающихся спортом не менее трех раз в неделю, выяснилось, что те, кто постоянно во время занятий смотрел в зеркало, уставали на 20 минут раньше тех, кто не видел собственного отражения.
Дело в том, что мысли о лишнем весе (отражение которого женщины как раз и видят в зеркале) заставляют их выкладываться по полной программе.
Но, по мнению Кэтрин Джинис, проводившей исследование, тренажерные залы не должны отказываться от зеркал: «Просто всем женщинам нужно знать о коварной особенности зеркал и стараться не смотреть в них во время тренировок».
Автор: Станислава Ленина |
29 декабря 2005, 1:00 1761 просмотр |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: