Однообразный рацион вредит психике

9 марта 2009

Израильские ученые пришли к выводу, что пресная и однообразная пища представляет собой угрозу психическому здоровью. Еда, не приносящая удовольствия, не только снижает тонус, но и может стать причиной различных заболеваний.

Специалисты выяснили, что невкусная еда ухудшает настроение, вызывает апатию и хроническую усталость. Что же касается жестких диет, то они могут вылиться в настоящую нервную болезнь. Чаще это касается женщин, прибегающих к диетам ради стройной фигуры.

Ещё хуже обстоит дело с людьми, уже имеющими депрессивный фон. Для них однообразное питание еще более опасно. Без узнавания и осознания любимого вкуса многие едят автоматически и не контролируют количества съеденного.

Медики не рекомендуют длительно придерживаться одной и той же диеты. Она не только негативно влияет на нервную систему, но и может привести к болезням сердца.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

9 марта 2009, 12:00 1686 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15324" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Однообразный рацион вредит психике </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15324"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/39932_61558-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Израильские ученые пришли к выводу, что пресная и однообразная пища представляет собой угрозу психическому здоровью. Еда, не приносящая удовольствия, не только снижает тонус, но и может стать причиной различных заболеваний.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15324" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15324]Однообразный рацион вредит психике [/url][/b][/size]
            Израильские ученые пришли к выводу, что пресная и однообразная пища представляет собой угрозу психическому здоровью. Еда, не приносящая удовольствия, не только снижает тонус, но и может стать причиной различных заболеваний.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15324]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?