Новости:
Неправильное питание с ранних лет ослабляет здоровье и отражается на состоянии легких. По словам медиков, недостаток фруктов, витаминов C и E, а также кислот омега-3 понижают легочную функцию у детей подросткового возраста.
Джейн С. Бернс из Гарвардской академии здравоохранения считает, что последствия плохого питания недостаточно очевидны для некоторых медиков и родителей. Однако нехватка полезных веществ препятствует нормальной работе легких. При этом влияние питания может отразиться на здоровье значительно позже.
Ни для кого не секрет, что современные дети всегда выберут пачку чипсов или шоколадный батончик вместо стакана молока и яблока.
Поэтому ответственность за полноценное питание целиком лежит на родителях. Именно они должны следить за тем, чтобы в рационе детей были такие продукты, как фрукты, овощи, нежирные мясо, рыба, птица, цельные зерна, обезжиренные молочные продукты.
Полноценное питание – залог здоровых легких у детей и подростков
Джейн С. Бернс из Гарвардской академии здравоохранения считает, что последствия плохого питания недостаточно очевидны для некоторых медиков и родителей. Однако нехватка полезных веществ препятствует нормальной работе легких. При этом влияние питания может отразиться на здоровье значительно позже.
Ни для кого не секрет, что современные дети всегда выберут пачку чипсов или шоколадный батончик вместо стакана молока и яблока.
Поэтому ответственность за полноценное питание целиком лежит на родителях. Именно они должны следить за тем, чтобы в рационе детей были такие продукты, как фрукты, овощи, нежирные мясо, рыба, птица, цельные зерна, обезжиренные молочные продукты.
Автор: Марина Тумовская |
8 марта 2009, 21:00 1662 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.