Идеальная диета для стареющего мозга

12 февраля 2009

Средиземноморская диета, состоящая из рыбы и других морепродуктов, свежих овощей и фруктов, оливкового масла, признана наиболее полезной для стареющего мозга. В результате снижается риск ухудшения познавательных способностей, сохраняются функции памяти и способность концентрировать внимание.

Ученые не перестают удивляться полезным свойствам средиземноморской диеты. Ранее они обнаружили, что эта система питания снижает риск развития болезней сердца, рака и болезни Паркинсона.

Кроме того, в ходе недавнего исследования специалисты выяснили, что средиземноморский рацион сохраняет ясное мышление, память, снижает риск развития болезни Альцгеймера. Особенно заметны позитивные изменения у людей с уже обозначившимися ухудшениями познавательных способностей.

Результаты исследования опубликованы в февральском номере журнала Archives of Neurology.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

12 февраля 2009, 19:00 3520 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15061" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Идеальная диета для стареющего мозга</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15061"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/39669_16446-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Средиземноморская диета, состоящая из рыбы и других морепродуктов, свежих овощей и фруктов, оливкового масла, признана наиболее полезной для стареющего мозга. В результате снижается риск ухудшения познавательных способностей, сохраняются функции памяти и способность концентрировать внимание.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15061" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15061]Идеальная диета для стареющего мозга[/url][/b][/size]
            Средиземноморская диета, состоящая из рыбы и других морепродуктов, свежих овощей и фруктов, оливкового масла, признана наиболее полезной для стареющего мозга. В результате снижается риск ухудшения познавательных способностей, сохраняются функции памяти и способность концентрировать внимание.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15061]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?