Новости:
Если усилием воли взять себя «в кулак» и сесть на диету, то результат не замедлит проявиться – вес начнёт медленно, но верно снижаться. Однако происходить это будет до поры до времени, а после стрелка весов замрёт на одной отметке, не желая опускаться дальше. В чём причина вопиющей несправедливости?
Оказывается, слишком быстро организму привыкнуть к новым условиям существования сложно. Поэтому он сам для себя устраивает «перекуры». Во время них он переходит на режим более экономного расходования калорий, который характеризуется замедлением обмена веществ. Его признаки - снижение на десятые доли градуса температуры тела, возникновение потребности в более длительном сне, более тёплом одевании, более плавных движениях.
Вся вышеописанная симптоматика проходит, если проявить терпение и не бросить начатое дело. За какой срок? Для каждого он индивидуален. Он может длиться как несколько дней, так и целый месяц.
Если процесс затянулся, можно предпринять дополнительное усилие. К примеру, сделать еще один разгрузочный день.
Хочешь быть стройной? Прояви терпение!
Оказывается, слишком быстро организму привыкнуть к новым условиям существования сложно. Поэтому он сам для себя устраивает «перекуры». Во время них он переходит на режим более экономного расходования калорий, который характеризуется замедлением обмена веществ. Его признаки - снижение на десятые доли градуса температуры тела, возникновение потребности в более длительном сне, более тёплом одевании, более плавных движениях.
Вся вышеописанная симптоматика проходит, если проявить терпение и не бросить начатое дело. За какой срок? Для каждого он индивидуален. Он может длиться как несколько дней, так и целый месяц.
Если процесс затянулся, можно предпринять дополнительное усилие. К примеру, сделать еще один разгрузочный день.
| Автор: Nikole |
| 2 февраля 2009, 8:00 1603 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Хочешь быть стройной? Прояви терпение!
|
Если усилием воли взять себя «в кулак» и сесть на диету, то результат не замедлит проявиться – вес начнёт медленно, но верно снижаться. Однако происходить это будет до поры до времени, а после стрелка весов замрёт на одной отметке, не желая опускаться дальше. В чём причина вопиющей несправедливости? Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.