Прочь, зимняя тоска!

15 января 2009

Так хочется прогнать зимой сезонную тоску и усталость! Так в чём же дело? Отдайте предпочтение грамотному рациону питания и будете всегда бодры и веселы!

Включает он в себя в первую очередь йодосодержащие продукты, которые способствуют поддержанию бодрости духа и стимулируют обмен веществ.

Помогают избавиться от хандры также лакомства, содержащие гормон серотонин и безотказно создающие хорошее настроение. Разумеется, употреблять их следует в небольших количествах, дабы настроение не испортилось от того, что тело обзавелось лишними килограммами.

Поднятие тонуса также стимулирует богатая минеральными веществами пища. Например, брокколи, брюссельская капуста, бобы или бананы.

Кроме того, бодрость способна обеспечить еда, богатая магнием. Такая, как хлеб из муки грубого помола, орехи, молочные продукты или бобы.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

15 января 2009, 7:00 1396 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=14732" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прочь, зимняя тоска!</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=14732"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/39343_15180-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Так хочется прогнать зимой сезонную тоску и усталость! Так в чём же дело? Отдайте предпочтение грамотному рациону питания и будете всегда бодры и веселы!  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=14732" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=14732]Прочь, зимняя тоска![/url][/b][/size]
            Так хочется прогнать зимой сезонную тоску и усталость! Так в чём же дело? Отдайте предпочтение грамотному рациону питания и будете всегда бодры и веселы!  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=14732]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?