Как во время беременности расстаться с привычкой курить?

Поняв, что в ней зарождается новая жизнь, каждая курящая женщина решает для себя дилемму – расстаться с вредной привычкой или нет? И если расстаться, то как?

Дабы ответить на этот вопрос, британские медики провели ряд исследований и сделали ценное наблюдение - физические упражнения нередко помогают беременным избавиться от курения.
Помимо этого, медикам удалось установить и следующий факт - курение женщины во время беременности, вопреки широко распространенным убеждениям, не всегда наносит ощутимый вред здоровью находящегося в ее утробе ребенка.
Это показали результаты масштабного исследования с участием 53 тысяч детей, у которых ученые не выявили прямой зависимости между курением их мам и дальнейшим развитием интеллекта - школьной успеваемостью и риском возникновения проблем с психикой.
Иными словами, исследователями было установлено, что на физическое и когнитивное развитие ребенка больше влияет обстановка в семье, уровень доходов и образования родителей, чем тот факт, что его мать курила в месяцы беременности.
Однако это не означает, что курение матери идёт на пользу плоду. Поэтому всем беременным учёные всё же рекомендуют бросить курить и заняться физическими упражнениями. После них, - говорят медики, - у женщин снижается тяга к сигарете.