Антистрессовое меню

13 ноября 2008

Мы часто жалуемся на стресс, однако ничего не делаем для снижения его влияния на организм. А ведь достаточно немного скорректировать свой рацион, а также позаботиться о покупке некоторых натуральных веществ, для того, чтобы снизить состояние эмоциональной напряжённости. Так мы не только значительно облегчим свою жизнь, но и укрепим иммунитет, весьма восприимчивый к стрессам.

Медики давно доказали, что стрессы способны существенно снижать иммунитет. Именно поэтому нужно обязательно включать в свое меню продукты, которые улучшают настроение. К ним относятся фрукты (особенно бананы), овощи (в первую очередь, капусту), а также шоколад.

Для укрепления иммунитета врачи также рекомендуют употреблять натуральные вещества - чеснок, эхинацею, солодку, элеутерококк, левзею, родиолу розовую, лимонник, пчелиную обножку (пыльцу), прополис, маточное молочко, модифицированный хитин ракообразных. Если же болезнь уже пришла, эти вещества помогут быстрее одолеть хворь.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

13 ноября 2008, 21:00 973 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13994" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Антистрессовое меню</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13994"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/38610_38090-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Мы часто жалуемся на стресс, однако ничего не делаем для снижения его влияния на организм. А ведь достаточно немного скорректировать свой рацион, а также позаботиться о покупке некоторых натуральных веществ, для того, чтобы снизить состояние эмоциональной напряжённости. Так мы не только значительно облегчим свою жизнь, но и укрепим иммунитет, весьма восприимчивый к стрессам. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13994" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=13994]Антистрессовое меню[/url][/b][/size]
            Мы часто жалуемся на стресс, однако ничего не делаем для снижения его влияния на организм. А ведь достаточно немного скорректировать свой рацион, а также позаботиться о покупке некоторых натуральных веществ, для того, чтобы снизить состояние эмоциональной напряжённости. Так мы не только значительно облегчим свою жизнь, но и укрепим иммунитет, весьма восприимчивый к стрессам. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=13994]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?